TUS CADERAS NO MIENTEN

by Siomara Yogini

Como dice la famosa canción de Shakira «hips don’t lie».  Si! tus caderas hablan con honestidad  no solo de estado físico, sino también de tu estado emocional.

Tus caderas y tu pelvis te permiten moverte, caminar hacia adelante.  Son una representación de lanzarte en la vida.  También se dice que ellas son como una gavetas donde se guardan las emociones que no se han podido procesar.

Como se encuentra esta área de tu cuerpo?  Apretadas, faltas de flexibilidad, dolor? 

Cómo te sientes con respecto a tu vida? 

A nivel fisico, existen 15 músculos que trabajan en conjunto para dar movilidad a esta área del cuerpo.  Tus caderas también ayudan a sostener el peso de tu cuerpo, a mantener el balance entre otras cosas. Cuando no se les da atención y movimiento los músculos pierden fuerza, se debilitan, causando problemas que con los años pueden convertirse en un gran impedimento para moverte y caminar.

A través de la práctica y con disciplina son muchas las respuestas que podrás ir recibiendo/escuchando.

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